Hélène ZANIER &
Pierre-Emmanuel SABOUL
Ostéopathes DO à Lyon 6 et Lons-le-Saunier

Ostéopathie pour douleurs des membres supérieurs
Epaule - Coude - Poignet

osteopathie membres superieurs

Les douleurs au niveau des membres inférieurs : douleurs au niveau des articulations des poignets, des coudes et/ ou des épaules sont souvent très invalidantes, car déclenchées au quotidien dès la sollicitation des bras.
Lorsqu’elles ne sont pas liées à certaines pathologies, elles peuvent avoir comme origine des troubles musculo-squelettiques : une articulation dont la mobilité est perturbée est une articulation en souffrance à l’origine de nombreuses adaptations, d’inflammation et/ou d’usure prématurée locales ou à distance.

Mécanique ostéopathique : mieux comprendre comment s’installent certaines douleurs et pathologies des membres supérieurs

Au cours de la vie d’un individu, le corps humain subit de multiples perturbations, parfois localisées au niveau des articulations des poignets, des coudes, des épaules (traumatismes avec ou sans séquelles, chutes bénignes amorties par les poignets, sollicitations répétitives et contraignantes, activités sportives…) qui occasionnent des restrictions de mobilité et des blocages articulaires plus ou moins profonds, dont le patient n’est pas toujours conscient.

Ces restrictions de mobilité ou blocages articulaires peuvent être à l’origine de différents types de douleurs voire de certaines pathologies :

  • Douleurs articulaires (liées aux perturbations de mobilité articulaires) ;
  • Douleurs musculaires (liées aux tensions musculaires secondaires aux perturbations de mobilité articulaires) :
    • Contractures des muscles de l’épaule (coiffe des rotateurs), du bras (biceps, triceps, pectoraux…) ou de l’avant-bras (fléchisseurs, extenseurs…) ;
    • Tendinites multiples (tennis elbow, épitrochléite, épicondylite, tendinite des muscles de l’épaule…)…

A long terme, les perturbations se cumulent, diminuent la mobilité générale des articulations et les obligent à travailler d’avantage, sous contrainte, pour garantir le mouvement. Le couple « force & contrainte » en mécanique articulaire devient source d’inflammation chronique et d’usure prématurée, pouvant se traduire au niveau des membres supérieurs par :

  • Des pathologies de la coiffe des rotateurs ;
  • Un conflit sous-acromial ;
  • Des tendinopathies chroniques multiples ;
  • Une usure précoce des cartilages ;
  • De l’arthrose…

Le travail global mené par l’ostéopathe sur l'ensemble du corps du patient vise à restaurer la bonne mobilité articulaire. Cela permet de diminuer les douleurs articulaires et musculaires, diminuer les contraintes mécaniques exercées sur l’ensemble des articulations et les symptômes secondaires souvent associés.

Les lésions anatomiques quant à elles restent irréversibles, mais une atténuation des douleurs occasionnées peut tout de même être espérée.

 

 

Quand consulter l’ostéopathe ?

En prévention ou dès l’apparition des premiers symptômes, un suivi ostéopathique permet de gérer ces différents troubles en rétablissant la mobilité de l’ensemble du corps.